Des activités pour tous !

ET POUR TOUS LES GOÛTS !

2018-08-27T11:14:52+02:00

AQUARUNNING

Permet de courir ou marcher dans l’eau en musique sur un tapis adapté. Sollicite le système cardio-respiratoire comme lors d’un jogging sans les inconvénients des impacts de la foulée. Permet le renforcement musculaire des jambes et de la ceinture abdominale.

2018-08-27T11:14:42+02:00

AQUABIKING

Cours pratiqué sur un vélo. Sur des rythmes plus ou moins rapides, le pédalage est synchronisé sur des musiques entraînantes afin de tonifier et drainer le bas du corps et améliore les capacités cardio-respiratoires.

2018-12-05T16:03:06+01:00

AQUAGYM TONIQUE

Cours en musique tonifiant et modelant visant à renforcer le haut du corps en priorité à l’aide de matériel. Les capacités cardio-respiratoires ainsi que le travail des abdos et des jambes sont également au programme.

2018-08-21T14:08:42+02:00

AQUAGYM

Cours ludique en musique. Travail sur les capacités cardio-respiratoires ainsi que sur la force musculaire. Cours avec des mouvements chorégraphiés avec ou sans matériel sollicitant l’ensemble du corps.

Pour les activités adultes

MERCI DE RESPECTER
LES CONDITIONS D’ACCÈS

Pour les 18 ans et plus.
À partir de 16 ans accompagné d’un adulte.
Toute personne pratiquant une activité physique encadrée
au sein du centre aquatique, certifie être en possession
d’un certificat médical de non contre-indication à cette pratique.

Séances sur réservation

ACTIVITÉS DU 2 JUILLET AU 28 AOÛT 2022

ActivitésLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
AquaGym11h00 > 11h4518h45 > 19h3011h00 > 11h4510h15 > 11h0010h15 > 11h00
AquaGym Tonique
AquaBiking10h15 > 11h0018h45 > 19h3011h00 > 11h4510h15 > 11h0011h00 > 11h4510h15 > 11h00
AquaRunning18h45 > 19h30
AquaTraining18h45 > 19h3011h00 > 11h45
AquaGym douce10h15 > 11h00
Bébés Nageurs9h00 > 9h45 /
10h00 > 10h45
9h00 > 9h45 /
10h00 > 10h45
Anniversaires14h00 > 15h30 /
15h30 > 17h
Séniors
Structures gonflables10h00 > 18h0010h00 > 18h0010h00 > 18h0010h00 > 18h0010h00 > 18h0010h00 > 18h0010h00 > 18h00
Jump & Boxe18h45 > 19h30
Nage avec palmes10h15 > 11h00