Des activités pour tous !
ET POUR TOUS LES GOÛTS !
JUMP & BOXE
Un cours en musique visant à renforcer le haut du corps grâce à des mouvements de boxe. L'augmentation des capacités cardio-respiratoires et le travail du bas du corps se feront avec un trampoline immergé
NAGE AVEC PALMES
La nage avec palmes a de nombreux bénéfices physiques : elle permet de renforcer les muscles des jambes, des abdos et des fessiers. Elle fait aussi travailler le cardio et fait brûler plus de calories qu'une simple session de natation. La nage avec palmes permet aussi de travailler techniquement ses nages.
AQUAPHOBIE
Cours collectifs de 8 personne(s) max permettant de vaincre votre peur de l’eau.
NAGE & BAIGNADE
Activité baignade loisirs seul(e) ou en famille.
BIKE & RUN
Combine les avantages des 2 activités en un seul cours. Courez et pédalez au rythme de musiques entrainantes et motivantes, un cours dynamique qui saura vous faire dépenser un max d'énergie.
BÉBÉS NAGEUR
De 5 mois à 3 ans
+ UN certificat de non contre indication obligatoire
Pratiquée dans une eau chauffée à 32°, cette activité est une première étape dans la familiarisation avec le milieu aquatique. Grâce à du matériel adapté aux différents âges de bébé, elle apaise, détend et amuse les enfants. Favorisant l’éveil, la coordination des mouvements ainsi que le développement psychomoteuær, elle offre aussi de grands moments de complicité aux tout-petits et à leurs parents. Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité est obligatoire.
GOÛTER D’ANNIVERSAIRE
À partir de 6 ans jusqu’à 12 ans
Activité ludique privatisée dans l'eau, encadrée et animée par un maître nageur sauveteur. Dans le bassin d’apprentissage, des jeux adaptés sont proposés aux enfants. L’animation est suivie d’un goûter en salle, encadré par les parents.
AQUAGYM DOUCE
Grâce à des mouvements doux et sans impacts, cette activité douce, permet de retrouver une aisance respiratoire, de travailler l’équilibre et de regagner une souplesse articulaire tout en se tonifiant.
AQUATRAINING
Cours composé de plusieurs ateliers avec ou sans matériel alternant des mouvements de sollicitation cardio-respiratoire et des mouvements de renforcement musculaire général. Ces ateliers se déroulent en musique dans l’eau.
Pour les activités adultes
MERCI DE RESPECTER
LES CONDITIONS D’ACCÈS
Pour les 18 ans et plus.
À partir de 16 ans accompagné d’un adulte.
Toute personne pratiquant une activité physique encadrée
au sein du centre aquatique, certifie être en possession
d’un certificat médical de non contre-indication à cette pratique.
Séances sur réservation
ACTIVITÉS DU 1 JANVIER AU 3 JUIN 2022
Activités | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
---|---|---|---|---|---|---|---|
AquaGym | 17h30 > 18h15 | 11h45 > 12h30 | 17h30 > 18h15 | 12h30 > 13h15 | 18h45 > 19h30 | 11h30 > 12h15 | |
AquaGym Tonique | 18h45 > 19h30 | 19h45 > 20h30 | |||||
AquaBiking | 11h45 > 12h30 | 12h30 > 13h15 / 17h30 > 18h15 | 16h45 > 17h30 | 11h45 > 12h30 18h15 > 19h00 | 12h30 > 13h15 | 12h30 > 13h15 | 11h30 > 12h15 |
AquaRunning | 12h30 > 13h15 | 17h30 > 18h15 | |||||
AquaTraining | 18h15 > 19h00 | 19h45 > 20h30 | 18h45 > 19h30 | 17h30 > 18h15 | 11h45 > 12h30 | 16h15 > 17h00 | |
AquaGym douce | 16h00 > 16h45 | 16h00 > 16h45 | |||||
Bébés Nageurs | 9h00 > 9h45 / 10h00 > 10h45 | 9h00 > 9h45 / 10h00 > 10h45 | |||||
Anniversaires | 14h00 > 15h30 / 15h30 > 17h | ||||||
Séniors | 15h30 > 17h30 | 15h30 > 17h30 | |||||
Structures gonflables | 14h00 > 18h00 | 9h00 > 11h00 / 13h30 > 17h30 | |||||
Bike & Run | 12h15 > 13h00 | ||||||
Aquaphobie | 17h15 > 18h00 |
ACTIVITÉS DU 4 JUIN AU 1 JUILLET 2022
Activités | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
---|---|---|---|---|---|---|---|
AquaGym | 17h30 > 18h15 | 11h45 > 12h30 | 17h30 > 18h15 | 12h30 > 13h15 | 18h45 > 19h30 | 11h30 > 12h15 | |
AquaGym Tonique | 18h45 > 19h30 | ||||||
AquaBiking | 11h45 > 12h30 | 12h30 > 13h15 / 17h30 > 18h15 | 11h45 > 12h30 18h15 > 19h00 | 12h30 > 13h15 | 12h30 > 13h15 | 11h30 > 12h15 | |
AquaRunning | 12h30 > 13h15 | 17h30 > 18h15 | |||||
AquaTraining | 18h15 > 19h00 | 18h45 > 19h30 | 17h30 > 18h15 | 11h45 > 12h30 | |||
AquaGym douce | 16h00 > 16h45 | ||||||
Bébés Nageurs | |||||||
Anniversaires | |||||||
Séniors | |||||||
Structures gonflables | 10h00 > 18h00 | 10h00 > 18h00 | 10h00 > 18h00 | ||||
Bike & Run | 12h15 > 13h00 | ||||||
Aquaphobie |
ACTIVITÉS DU 2 JUILLET AU 28 AOÛT 2022
Activités | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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AquaGym | 11h00 > 11h45 | 18h45 > 19h30 | 11h00 > 11h45 | 10h15 > 11h00 | 10h15 > 11h00 | ||
AquaGym Tonique | |||||||
AquaBiking | 10h15 > 11h00 | 18h45 > 19h30 | 11h00 > 11h45 | 10h15 > 11h00 | 11h00 > 11h45 | 10h15 > 11h00 | |
AquaRunning | 18h45 > 19h30 | ||||||
AquaTraining | 18h45 > 19h30 | 11h00 > 11h45 | |||||
AquaGym douce | 10h15 > 11h00 | ||||||
Bébés Nageurs | 9h00 > 9h45 / 10h00 > 10h45 | 9h00 > 9h45 / 10h00 > 10h45 | |||||
Anniversaires | 14h00 > 15h30 / 15h30 > 17h | ||||||
Séniors | |||||||
Structures gonflables | 10h00 > 18h00 | 10h00 > 18h00 | 10h00 > 18h00 | 10h00 > 18h00 | 10h00 > 18h00 | 10h00 > 18h00 | 10h00 > 18h00 |
Jump & Boxe | 18h45 > 19h30 | ||||||
Nage avec palmes | 10h15 > 11h00 |