Activités – Espace Aquatique2018-09-07T15:46:29+00:00

Des activités pour tous !

ET POUR TOUS LES GOÛTS !

2018-08-21T14:08:42+00:00

AQUAGYM

Cours ludique en musique. Travail sur les capacités cardio-respiratoires ainsi que sur la force musculaire. Cours avec des mouvements chorégraphiés avec ou sans matériel sollicitant l’ensemble du corps.

2018-08-21T14:22:29+00:00

AQUAPOWER

Cours en musique tonifiant et modelant visant à renforcer le haut du corps en priorité à l’aide de matériel. Les capacités cardio-respiratoires ainsi que le travail des abdos et des jambes sont également au programme.

2018-08-27T11:14:42+00:00

AQUABIKING

Cours pratiqué sur un vélo. Sur des rythmes plus ou moins rapides, le pédalage est synchronisé sur des musiques entraînantes afin de tonifier et drainer le bas du corps et améliore les capacités cardio-respiratoires.

2018-08-27T11:14:52+00:00

AQUARUNNING

Permet de courir ou marcher dans l’eau en musique sur un tapis adapté. Sollicite le système cardio-respiratoire comme lors d’un jogging sans les inconvénients des impacts de la foulée. Permet le renforcement musculaire des jambes et de la ceinture abdominale.

2018-08-21T14:36:48+00:00

AQUATRAINING

Cours composé de plusieurs ateliers avec ou sans matériel alternant des mouvements de sollicitation cardio-respiratoire et des mouvements de renforcement musculaire général. Ces ateliers se déroulent en musique dans l’eau.

2018-08-21T14:41:43+00:00

AQUAZEN

Grâce à des mouvements doux et sans impacts, cette activité douce, permet de retrouver une aisance respiratoire, de travailler l’équilibre et de regagner une souplesse articulaire tout en se tonifiant.

2018-09-05T11:39:36+00:00

GOÛTER D’ANNIVERSAIRE

À partir de 6 ans jusqu’à 12 ans
Activité ludique privatisée dans l'eau, encadrée et animée par un maître nageur sauveteur. Dans le bassin d’apprentissage, des jeux adaptés sont proposés aux enfants. L’animation est suivie d’un goûter en salle, encadré par les parents.

2018-09-07T15:26:41+00:00

BÉBÉS NAGEUR

De 5 mois à 2 ans
+ UN certificat de non contre indication obligatoire

Pratiquée dans une eau chauffée à 32°, cette activité est une première étape dans la familiarisation avec le milieu aquatique. Grâce à du matériel adapté aux différents âges de bébé, elle apaise, détend et amuse les enfants. Favorisant l’éveil, la coordination des mouvements ainsi que le développement psychomoteuær, elle offre aussi de grands moments de complicité aux tout-petits et à leurs parents. Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité est obligatoire.

Pour les activités adultes

MERCI DE RESPECTER
LES CONDITIONS D’ACCÈS

Pour les 18 ans et plus.
À partir de 16 ans accompagné d’un adulte.
Toutes personnes pratiquant une activité physique encadrée
au sein du centre aquatique, certifie être en possession
d’un certificat médical de non contre-indication à cette pratique.

Bougez comme vous le voulez avec

LE PROGRAMME DES ACTIVITÉS

ActivitésLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
AquaGym17h30 - 18h1511h45 - 12h3017h30 - 18h1512h30 - 13h1518h45 - 19h3011h30 - 12h15
AquaPower18h45 - 19h3012h45 - 13h3017h15 - 18h00
AquaBike11h45 - 12h3012h30 - 13h15
17h30 - 18h15
11h45 - 12h30
18h15 - 19h00
12h30 - 13h1512h30 - 13h1511h15 - 12h00
AquaRun12h30 - 13h1511h45 - 12h3017h30 - 18h1517h30 - 18h15
AquaTraining18h15 - 19h0018h45 - 19h3011h45 - 12h3016h15 - 17h00
AquaZen16h00 - 16h4516h00 - 16h45
Bébés Nageurs9h00 - 11h009h00 - 11h00
Anniversaires14h00 - 15h30
15h30 - 17h00

  • Activités réalisée dans le Bassin Sportif
  • Acitivités réalisées dans le Bassin d’Apprentissage

NOS TARIFS

77.40€

10 SÉANCES

• Valable 6 mois
• Accès à une des activités suivantes : Aquagym, Aquatraining, Aquazen ou bébés nageurs.

8.60€

SÉANCE UNITAIRE

• Valable pour une séance
• Accès à une des activités suivantes : Aquagym, Aquatraining, Aquazen ou bébés nageurs

142.80€

PASS SEMESTRIEL 2

• Valable pour un trimestre
• 2 séances par semaine
• Accès à une des activités suivantes : Aquagym, Aquatraining, Aquazen ou bébés nageurs

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