Nautilia, votre partenaire santé

Vous souffrez de diabète ou de problèmes cardiovasculaires, vous êtes en rémission d’un cancer et souhaitez retrouver une certaine mobilité grâce à une activité adaptée à vos capacités ?
Le sport santé est fait pour vous !

Retrouver des capacités physiques lorsque l’on est malade ou en surpoids, c’est essentiel pour votre santé, mais cela peut représenter un réel défi. Nautilia vous aide à le relever, grâce au sport santé.

« Les capacités ou les pathologies des participants ne sont pas les mêmes. Les séances sont donc adaptées à chaque personne. L’idée est de permettre à chacun de retrouver une certaine mobilité, d’avoir plus d’amplitude dans les mouvements, tout en économisant ses articulations, car le corps est porté par l’eau », précise Sébastien Vichard, directeur de Nautilia.

Le principe ? Un cycle de 10 séances proposé trois fois par an hors vacances scolaires. En petit groupe de dix personnes maximum, avec un maître-nageur formé au sport santé, vous réapprenez à bouger avec des approches différentes d’une séance à l’autre : de l’aquabike pour faire du vélo dans l’eau, de l’aquarun pour marcher ou courir sur des tapis immergés…, à votre rythme !

Elle réside dans l’assiduité. Vous vous engagez en effet à prendre part aux 10 séances pour pouvoir constater votre évolution. Et si vous souhaitez aller plus loin, vous pourrez rempiler pour un deuxième cycle voire intégrer une activité d’aquagym classique. « Les participants sont enchantés et nous avons de plus en plus de demandes ».